একক গতির ফ্রিহুইল রাইডারের পেডেলিং ফ্রিকোয়েন্সি সরাসরি পরিবর্তন করতে পারে না, কারণ এটি পরিবর্তনশীল-গতি কার্যকারিতা প্রদান করে না। একটি একক-গতির ফ্রিহুইলের ক্ষেত্রে, রাইডার তাদের প্যাডেলিং ক্যাডেন্স সামঞ্জস্য করে সাইকেলের গতিকে পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
বিশেষত, রাইডার নিম্নলিখিত উপায়ে পেডেলিং ফ্রিকোয়েন্সি সামঞ্জস্য করতে পারে:
পেডেলিং ক্যাডেন্স বাড়ানো: রাইডার তাদের পেডেলিং ফ্রিকোয়েন্সি ত্বরান্বিত করতে পারে, আরও দ্রুত প্যাডেলের উপর চাপ দিতে পারে। এই ক্রিয়াটি একক-গতির ফ্রিহুইলের গতি বাড়ায়, ফলস্বরূপ সাইকেলের বেগ বাড়িয়ে দেয়।
পেডেলিং ক্যাডেন্স কমানো: বিপরীতভাবে, রাইডার তাদের পেডেলিং ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দিতে পারে, আরও অবসর গতিতে প্যাডেলগুলিতে চাপ প্রয়োগ করে। এই ক্রিয়াটি একক-গতির ফ্রিহুইলের গতি হ্রাস করে, যার ফলে সাইকেলের গতি কম হয়।
সামগ্রিকভাবে, একটি একক-গতির ফ্রিহুইল পরিবর্তনশীল-গতি সিস্টেমের মতো সরাসরি ট্রান্সমিশন অনুপাতকে পরিবর্তন করতে পারে না। অতএব, রাইডার শুধুমাত্র পরোক্ষভাবে সাইকেলের গতি সামঞ্জস্য করতে পারে তাদের প্যাডেলিং ক্যাডেন্সের পরিবর্তন করে।"